Вопросник: Насколько продуктивен был мой год?
На эти вопросы нет однозначных ответов. Предлагаю вам взять лист и бумагу и поразмыслить над ними, попутно записывая свои мысли и идеи, которые потом можно будет превратить в план действий на следующий год.
- Как часто в этом году я уделяла времени себе (отдых, уход за собой, спорт)?
- Как часто я проводила время с семьей (совместные прогулки, путешествия, ужины)?
- Как часто я слышала добрые слова от свои близких?
- Была ли у меня возможность оглянуться назад и посмотреть, какой путь я прошла?
- Исполнилось ли то, о чем я мечтала в старших классах?
Я помогу вам с ответом. Что на самом деле было важным в той детской мечте? И исполнилось ли оно? Я, например, в выпускном классе мечтала быть туристическим гидом. И, как вы знаете, стала совсем не им. Но основой той мечты было несколько моментов: 1) Все время пополняться новыми впечатлениями и 2) Работать с людьми, которые тоже ищут новых впечатлений. Исполнилась ли моя мечта? О, да! Лучше описать работу дизайнера интерьеров – просто не возможно! Так что да! Моя мечта исполнилась! И даже гораздо круче, чем я могла себе представить это 20 лет назад. Попробуйте определить, что было основой вашей детской мечты, что из этих пожеланий исполнилось и насколько хорошо?
- Ставила ли я себе на этот год цель заработать больше? Если да, то, насколько в процентном отношении у меня это получилось или не получилось?
Например, в прошлом году, если подсчитать всю мою прибыль, было Х шекелей, а в этом? (Можно считать с сентября по сентябрь или с августа по август). На сколько процентов больше или меньше та сумма, что получилась у меня за этот год?
- Собиралась ли я изменить отношения в семье? (наладить то, что не очень работает; выйти замуж; развестись; переехать и тому подобное). Получилось ли у меня это сделать? Если нет, то сделала ли я хоть один шаг, чтобы приблизиться к этому направлению?
- Хотела ли я больше понять себя? Получилось ли у меня? Посещала ли я какие-то семинары на эту тему? Может, слушала какие-то интересные лекции или читала книги, помогающие разобраться в себе?
- Хотела ли я сменить профессию? Если да, то что стало причиной тому? Если нет, то анализировала ли я, насколько моя сегодняшняя профессия удовлетворяет мои амбиции и потребность к самовыражению?
- Смогла ли я поверить в свои силы в этом году чуть больше? Вспомни, как минимум 10 маленьких и больших побед, которые ты одержала в этом году? Каждая из этих побед – твой билет в лучшее будущее! Дорожи ими!
- Съездила ли я в путешествие своей мечты в этом году? Если да, что мне это дало? Нашла ли я в этом отдыхе вдохновение для последующей работы? Если нет, сделало ли меня это слабее или наоборот дало силы работать и дальше в этом направлении?
- Какое у меня общее ощущение от прошедшего года? Горжусь ли я собой? Обращаю ли внимание на позитивные моменты или концентрируюсь только на негативе?
А теперь, после того как я ответила на все эти вопросы, надо подумать и написать себе ответы на следующий вопрос.
Если у меня понимание того, чего я хочу от жизни в следующем году? Самое время поставить себе цели в каждом из этих направлений.
1) Работа
2) Финансы
3) Самореализация
4) Творчество
5) Уют в доме
6) Отношения в семье
7) Путешествия
8) Развитие (фильмы, книги, курсы)
9) Успех
10) Здоровье
Напиши хотя бы одно предложение, чего ты хочешь в следующем году по каждому из этих пунктов. Чем более подробно ты распишешь каждый из пунктов, и чем больше цифр там будет, тем больше шансов, что это исполнится. Ведь наше подсознание подстраивается под конкретно заданные цели. Когда цель определена, мозг начинает выискивать подсказки, которые помогут исполнить наши мечты.
Удачи и позитива тебе, в следующем году!